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如何冲泡荷叶茶 花茶的冲泡方法

2024-04-30 1674 明贵知识网

正确饮用方法:


1.吃油腻东西前或饭前.喝一杯浓的是为了防止脂肪停留在身体内.


2.吃油腻东西前或饭后.再来一杯浓的.是为了排出多余对身体无用的脂肪.(不是指腹泻)呵呵.


3.平时也可以把荷叶茶当成平时的水来喝哦.无任何负作用.


4.取一袋用200-300毫升的开水冲泡，盖上杯盖后多焖几分钟.要用90度以上的水泡哦.这样让里面有效成分都浓在茶里.


5.不必节食。因为喝一段时间后，对食物的爱好就会发生变化；


此外，荷叶茶直接泡不用煮，就算茶凉了，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。


长期饮用不但治病还可以瘦身.效果很明显的.以上就是正确喝荷叶茶减脂的方法.

如何冲泡荷叶茶 扩展

荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

如何冲泡荷叶茶

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